mjoci erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Megmozgatott súly
80 kgEdzésleírás
Fekvötámasz, hasizom, nyújtás. Ma csak ennyi fért bele, de nem baj mert hétvégére pihennem kell.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Sipi 5500 napja
Milyen marathon lesz Joci ? Másnap van ott valami programunk a Kossuth téren ! ?
Igaz én meg teljesítménytúrát tervezek szombatra! Sebaj ,legfeljebb nem futunk 3,30-as ezreket a váltón.......:))
Igaz én meg teljesítménytúrát tervezek szombatra! Sebaj ,legfeljebb nem futunk 3,30-as ezreket a váltón.......:))
mjoci 5500 napja
Maraton lesz szombaton a programom.
Én jól odateszem magam, akárcsak Te.:))
Én jól odateszem magam, akárcsak Te.:))
yoyo 5500 napja
Hamar letelik az a félmarcsi szombaton ;) Tedd oda magad ,ahogy tanítottalak :P
nyirmiiiiiiiiiiii nekem ....
nyirmiiiiiiiiiiii nekem ....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5500 napja