Aerodinamik bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:28:00Távolság
126 km Szint: 726 mTempó
01:39 p/km (36.35 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
76
Maximum
179
Edzésleírás
Fertő Tó kőr ausztriai verseny. Átlagosan 16%-os emelkedővel kezdtük. Aztán jött egy sunyin emelkedős erdős szakasz, majd az autópálya, utána jó 40 km hátszeles ész, de utána végig az utolsó 30 km Oldal pofa szél, de a brutál fajtából... Halál volt! Végén sprintbefutó Mörbisch-ben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:28:00 | 126 | 01:39 | 36.35 | 726 | 0 | 76 | 179 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Fari 5502 napja
szupi lehetett grat
Aerodinamik 5503 napja
Köszi, nagyon brutkóóóó volt a verseny 1000 induló volt, mind országutis....Ilyet még nem láttam!! :)
Sipi 5503 napja
Gratulálok ,nagyon komoly táv ,és tempó !
Persze aki az egész telet végig bringázta ,annak van is állóképessége.....:))
Persze aki az egész telet végig bringázta ,annak van is állóképessége.....:))
atom70 5503 napja
Gratula ismét. Brutál az átlagtempó. A főmezőnnyel tudtál menni? Mennyien indultatok?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sárosi Gyula 5495 napja