Wierchen Úszás

2014.09.07 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:31:19

Távolság

1.5 km

Tempó

20:53 p/km (2.87 km/h)

Edzésleírás

Kellemes 19 fokos víz, neoprénben igazából kellemes volt.

a rajt elég kaotikus volt. igyekztem ádám után menni de nem iskerült jól elkapnom a lábvizét. nem ment jól  az úszás, égett a vállam. A második kör már tűrhetőbb volt, de csigalassan haladtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.5 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!