Aerodinamik 4.8 km Futás 2014-07-15-n 11:00-kor

Aerodinamik futás

2014.07.15 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

4.8 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

200 méter 36 mp; 200 méter könnyen, 300 méter 58 mp; 100 méter könnyen! ebből 6 sorozat

46 mp; 52; mp

35 mp; 53 mp;

35 mp; 51 mp;

35 mp; 52 mp;

35 mp; 52 mp;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:00	4.8	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.