Edzésleírás
2 nagy liget kör egyben erős tempóban, nagyon jól esett: ezrek: 3:42; 3:58;3:51;3:48; összidő: 19:47 p/mp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:47 | 5.11 | 03:52 | 15.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |