Aerodinamik 16.53 km Bringázás 2009-04-04-n 10:00-kor

Aerodinamik bringázás

2009.04.04 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:15

Távolság

16.53 km Szint: 565 m

Tempó

02:26 p/km (24.64 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Pomáz buszfordulóból indult a Schwinn Csepel Kupa KSI szervezésében, fel a Dobogókő tábláig. 70-80 fős profi és amatőr mezőny gyűlt össze! Komoly volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:15	16	02:31	23.85	565	0	90	184	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sárosi Gyula 5523 napja

Nem gyenge átlagsebesség! Egyre jobb vagy, s leszel.

Fari 5525 napja

gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.