mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:42:57Távolság
31.1 km Szint: 400 mTempó
07:10 p/km (8.37 km/h)Edzésleírás
Laza, rehab szombat délutáni terepezés, Daubneres fagyizással és hazafelé a szigeten egy életmentö sörrel.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:42:57 | 31.1 | 07:10 | 8.37 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
posztizoli 5544 napja
Fagyira sör? Nem viszed tulzásba, Joci!? Ja, persze gratula!
bubu 5544 napja
Szia mjoci!
Ezt most lazán mondom, hogy egészségedre!
Ezt most lazán mondom, hogy egészségedre!
mjoci 5544 napja
Köszi:))
krisz28 5544 napja
Kedves egészségedre:)))) De vigyázz mert a sörözés ragályos...
mateve 5544 napja
Csaodálkoztam volna, ha otthon ülsz a hátsódon.... :)))))
Gratu!
Gratu!
tardigrada 5545 napja
Hatalmas gratula az 1500 átlépéséhez! Erre inni kell!!!
Kicsi 5545 napja
:))))) Hidd el, az is nagy élmény volt, akárcsak a Te 31,1 km-ed.
Persze, tudom én. :)
Persze, tudom én. :)
mjoci 5545 napja
Megosztottam volna veled, de Te inkább egy házfalon lógtál.:))
Egyébbként megérdemlem.:))
Egyébbként megérdemlem.:))
Kicsi 5545 napja
Megérdemled egyáltalán ezt a sok finomságot? :))
Gratula, szép edzés volt!
Gratula, szép edzés volt!
mjoci 5545 napja
Pierre, ez egy rehab kocogás volt és ilyenbe egy kis eszem-iszom.:))
Köszi, valahogy a terepfutásaimból mindig a Fenyőgyöngyétöl kocogok haza, a Daubner meg pont arra van.:))
Köszi, valahogy a terepfutásaimból mindig a Fenyőgyöngyétöl kocogok haza, a Daubner meg pont arra van.:))
Rita 34 5545 napja
Szia Joci!
Az első igazi tavaszi napon fagyizos, sörözős edzés!
Így szép az élet :) Egészségedre!
Az első igazi tavaszi napon fagyizos, sörözős edzés!
Így szép az élet :) Egészségedre!
judit61 5545 napja
Jó kis délutáni program! A Daubnerért irigyellek leginkább! Azért kicsit többet pihenhetnél!
cica66 5545 napja
Gratula!!!A Daubneres fagyizást én is bevállaltam volna..a többit most még nem...:)
boibo 5545 napja
Megértelek, egy jobbféle sacher-tortáért én is el tudnám adni a lelkemet is!
Grt!
Grt!
Pierre 5545 napja
Gratulálok, hogy evés-ivás közben még futottál is kicsit.
yoyo 5545 napja
Hát ez bizony jó kis futás volt ,tele extrákkal :)
Gratula megérdemeltél mindent ííííí
Gratula megérdemeltél mindent ííííí
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szepi 5542 napja