Edzésleírás
Vasárnap hosszú tekerés,
Volt egy kb 20 perces szakasz ahol küzdöttem a széllel, azt leszámítva nagyon szép idő volt. Derekamat picit éreztem pár percig az utolsó harmadban de a végére elmúlt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:54:20 | 82 | 02:08 | 28.22 | 0 | 0 | 72 | 172 | 139 |