Edzésleírás
400 bemelegítés
600 TEA
600 Gyors600 gyors erős laza hárman váltottunk, hogy éppen ki vezet.Bevallom a mennyiségekben nem vagyok biztos egyszerűen nem emlékszem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |