Aerodinamik futás

2014.04.08 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:29

Távolság

7.65 km

Tempó

03:59 p/km (15.06 km/h)

Edzésleírás

3 nagy liget kör külön 3-4 perces pihenőkkel:

1. 10:25; 2. 10:08; 3.9:56 p/mp fokozóra futottam őket. elég hüvös szeles idő volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:29 7.65 03:59 15.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!