Edzésleírás
esti futás 2 nagy liget kör:
4:00; 4:00; 3:57; 3:51; 3:59 összidő: 20:17 p/mp! Nagyon jól esett, üres hassal!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:17 | 5.1 | 03:59 | 15.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |