Wierchen futás

2014.04.09 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

12 km

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
76
Maximum
182

Edzésleírás

Futás terepen.
Emelkedőket próbáltam megnyomni, amúgy a tempó a szokott átlagos volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 12 06:10 9.73 0 76 182 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!