Edzésleírás
2 nagy liget kör egyben:
ezrek: 4:00; 4:03; 4:05; 3:59; 4:05 p/mp összidő: 20:38 p/mp
Elég szeles idő volt, és a pénteki edzést még éreztem a lábaimban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:38 | 5.1 | 04:03 | 14.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |