Aerodinamik futás

2014.04.04 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:11:32

Távolság

3 km

Tempó

03:51 p/km (15.61 km/h)

Edzésleírás

2 x 3000 méter 8 perc pihenővel közte!

1. 3:46; 3:53; 3:52; 12:32 p/mp

2. 3:45; 3:51; 3:51; 11:28 p/mp

 

jól esett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:32 3 04:11 14.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!