Edzésleírás
2 nagy liget kör egyben. Sok feszültség volt ebben a futásban: 1: 3:44; 3:58; 3:51; 3:51; 3:58 p/mp összidő 20:02 p/mp Ngayon jól esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:02 | 5.16 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |