Wierchen 11 km Futás 2014-03-15-n 12:40-kor

Wierchen futás

2014.03.15 Szombat, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:24

Távolság

11 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Egy óra laza futás.
30 percig mentem a félmaratonosokkal. Visszafelé meg behoztam Gellértéket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:24	11	05:29	10.93	0	0	182	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wierchen 3730 napja

Az utolsó egy km-t meghúztuk a Gellértel, sztem ott ment fel. :)

Gyugyo 3730 napja

A behozásnak tudható be a 182-es max pulzus? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.