Edzésleírás
Sprintelgetős futásnak indult, de az első után éreztem, hogy nem biztos a bal combom, ezért újraterveztem és csak simán lett belőle egy tízes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:18 | 10.01 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |