Edzésleírás
Szoboszló-Nagyhegyes-Látókép-Balmazújváros-Nagyhegyesi körforgó-Nádudvari út-Nagyhegyesi körforgó-Nagyhegyes-Szoboszló.
A tegnapi futástól fáradt lábbal indultam neki, a nagyhegyesi körforgalomnál csatlakozott Hegedűs Erika, de csak Látóképig jött velem, mert nem bírta a tempót a szembeszélben. Látóképtől egyedül tekertem, szerencsére innen főleg hátszelem volt, Hortobágy felől kaptam még 5 kili szembeszelet.
Kellemesen elfáradtam, jöhetett a sör futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:36 | 70.5 | 02:14 | 26.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |