Aerodinamik 45.66 km Bringázás 2009-03-03-n 18:30-kor

Aerodinamik bringázás

2009.03.03 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:28

Távolság

45.66 km Szint: 418 m

Tempó

02:37 p/km (22.93 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Margit-Szigeten 3 kőr, onnan át a Budai Várhoz,1 x feltekerés melegítés, 3:17 p/mp; 3:04 p/mp; 2:57 p/mp EGYÉNI CSÚCS!!!!; 3:20 p/mp,onnan haza. Orbea Orca test 2.0!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:28	45.66	02:37	22.93	418	0	80	180	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sárosi Gyula 5556 napja

180-as pulzus elég volt egy egyéni csúcshoz?! Vannak itt még tartalékok! :)
Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.