mjoci futás

2009.03.03 Kedd, 06:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:17

Távolság

7.8 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. Késve indultam, a lámpák is ellenem voltak, a szigeten a mókusok is megkergültek, de azért jó volt.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:17 7.8 04:47 12.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5569 napja

Tudom, a Jettenetes Mókuszok Capata.:))
Pierre képe

Pierre 5569 napja

Mármint idén.
Pierre képe

Pierre 5569 napja

Ki mondta, hogy én nem velük vagyok??? ;-)
Tavalyi Ablon váltó eredményeket nézd meg Futófórum (5.) kategóriában.

(Más kérdés, hogy nem voltunk annyira rettenetesek, mert az egész csapat lesérült, így aztán egyedül futhattam az egész távot betegen... De jövőre szeretném ugyanazt a csapatot összehozni egy 33:**-as eredményre.)
mjoci képe

mjoci 5569 napja

Nem baj este topikfutás keretében lenyomjuk öket.:))
Pierre képe

Pierre 5570 napja

... hiszi a naiv Joci
mjoci képe

mjoci 5570 napja

Köszi.:))
Még jó, hogy vérmókusok nincsenek a szigeten.:))))))))
kola képe

kola 5570 napja

 Bekocogtam dolgozni, most megnézem mit írtál:))))))))))))) Tudtam:))))Gratula!!!!
atom képe

atom 5570 napja

"Bekocogtam..." hehe.... Nem akarod megírni a "kocogás" címszót a wikipediára? :P

Apropó, wikipedia: "A kocogás, futás és biciklizés az erdei utakon különösen veszélyes lehet, mivel a futók kevésbé figyelnek a hangokra és mozgásra, melyek „üldözésre és ölésre” ingerlik az állatokat. Mielőtt ilyen kockázatokat vállalunk, tanácsos meghallgatni a helyi szerveket vagy parkőröket." :-)

boibo képe

boibo 5570 napja

Ja! Hajrá! Győzzön a jobb! Le a mókusokkal!!!
(éljenek a csigák!)
boibo képe

boibo 5570 napja

:-) Én is. Már láttam is lelki szemein előtt, ahogy reflektorfény-pászmákban Joci fut, és veszett mókushordák kergetik.
Mindegy. Lenyomtad volna őket, és kész. :DDD
Pierre képe

Pierre 5570 napja

Először azt olvastam: a Szigeten a mókusok is megkergETtek :D
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5570 napja

Egészségedre! Milyen jó, hogy legalább mi normálisak vagyunk :-)))))))
potika képe

potika 5570 napja

A fények azokkal mindig bajvan ezek olyanok mint a hangok.:-)

Szép napot sportárs!

Felszerelések