mjoci erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Megmozgatott súly
80 kgEdzésleírás
Fekvötámasz, hasizom, nyújtás.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Pierre 5576 napja
A Balatonnál? :-)))
mjoci 5576 napja
Köszi. Hamarosan vége a hosszú lassú futásoknak, és én is elkezdek száguldozni.:))
Pierre 5576 napja
Ma csak a hátamat nézhetted volna (azt se sokáig), mert a Szigeten nagyon gyors voltam. Figyelni kellett, nehogy elüssem a 26-os buszt. ;-)))
A pihenésért adok még 5*-ot, a szellemi sportnál kapod meg. :-)
A pihenésért adok még 5*-ot, a szellemi sportnál kapod meg. :-)
mjoci 5576 napja
Igazából kint a szigeten nyulaztam volna neked.:)), de pihenni is kell.
Pierre 5576 napja
Bemelegítés Szellemi sport előtt. :D
potika 5576 napja
kell is az erősítés:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5576 napja