evknorbi futás

2014.01.08 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:20

Távolság

5 km

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Edzésleírás

Szerintem itt már bennem volt a betegség előszele, másnap le is dőltem a lábamról három napra. Megfázás, sok volt az egymás utáni ködös futásokból, remélem a jövő hét már jobb lesz ilyen szempontból is !!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:20 5 07:04 8.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!