Wierchen 11 km Futás 2014-01-07-n 18:47-kor

Wierchen futás

2014.01.07 Kedd, 18:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

11 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Budakszi kör.

Gyönyörű ködös idő, nagyon hangulatos volt benne futni.

Ebben a körben van némi szintkülönbség.

A repülőket elfelejtettem a végén :(

Merül a jeladóban az elem, nem vagyok benne biztos, hogy a legpontosabban mér így.

4,3

1,4

2,8

2,5

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:50	11	05:32	10.85	0	35	192	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.