mjoci futás

2009.02.19 Csütörtök, 06:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:36

Távolság

7.9 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni. Már sokkal jobban ment mint kedden. A jeges óbudai macskakövek miatt egy pici kitérövel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:36 7.9 05:16 11.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Szepi képe

Szepi 5582 napja

Én nem merek ezen a jeges utakon futni! Így ma sem megyek.:(
forest képe

forest 5582 napja

Elöszőr nem is értettem a 100m differenciát.
Jó reggelt Óbuda!
potika képe

potika 5582 napja

Jó is az!

Felénk is hasonló az időjárás süt a nap, de hídeg van. Szél úrfi is errefele garázdálkodik és a fákról próbálja a havat letakarítani:-)))))

üdv
mjoci képe

mjoci 5582 napja

Szeretem az ilyen napos, havas, hideg téli napokat.
potika képe

potika 5582 napja

Jó kis sarkvidéki időnk lett mostanság!!!

Szép napot sportárs!

Felszerelések