Wierchen futás

2013.11.30 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:07

Távolság

16 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
92
Maximum
168

Edzésleírás

Hosszú futás

30 perc után 5x30sec lendületes 1:30 laza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:07 16 05:57 10.09 0 92 168 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gyugyo képe

Gyugyo 3835 napja

Szuper!

Gratulálok a hetedhez! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!