mjoci futás

2009.01.14 Szerda, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:49

Távolság

8.2 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Edzésleírás

Óvatos iramjáték a melóból.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:49 8.2 05:35 10.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5618 napja

Kicsi, az útviszonyok ma különösen kedveztek neki.
Nyaff, figyelni kellett azért hova lépek.:))
nyaff képe

nyaff 5618 napja

Joci! Amerre Te jársz, arra nincs jég?
Én még a lakásajtón sem tudok kilépni hanyatvágódás nélkül. De legalább holnap szobafogság lesz és hajnalban sem kell úszni menni.
Kicsi képe

Kicsi 5618 napja

De jó! Ma az iramjáték a menő?? :) Gratu!
mjoci képe

mjoci 5618 napja

Persze.
kola képe

kola 5618 napja

az nem semmi:))))izületek, izmok rendben???
mjoci képe

mjoci 5618 napja

Igen de még mára van egy harmadik ,,nekifutásom,, :))
kola képe

kola 5618 napja

Gratula !!!, akkor ez már a vissza út:))))

Felszerelések