mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:06Távolság
7.8 kmTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Edzésleírás
Bekocogtam dolgozni. Rohadt hideg volt, az Árpád-hidon a hegy felöl fújó hűs szellötöl mjd befagyott a képem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:06 | 7.8 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Milanthis 5623 napja
Hűha, nem semmi az idei teljesítményed! Ez a kitartás példaértékű, de azért vigyázz magadra. :)
Nálatok még egész meleg volt akkor, nálunk a garázsban -11,5 fok volt, városon kívül -15, az M5-ön Újhartyánnál pedig -17....
Nálatok még egész meleg volt akkor, nálunk a garázsban -11,5 fok volt, városon kívül -15, az M5-ön Újhartyánnál pedig -17....
mjoci 5623 napja
Hát nem gondoltam volna hogy ilyen hideg lesz. De azért jó volt.:))
Szepi 5623 napja
Gartula! Embertelen, hogy bírtok kora reggelről ilyen hidegben futni!:) Én még nem bírtam rászánni magam.:)
mjoci 5623 napja
Haza szerintem már kellemesebb, körülmények között megyek.
Kellett vagy 3 kili, hogy ne akarjak szétfagyni.
Valószinüleg a holnapra tervezett terepfutáson se lesz túlságosan melegem.:))
Kellett vagy 3 kili, hogy ne akarjak szétfagyni.
Valószinüleg a holnapra tervezett terepfutáson se lesz túlságosan melegem.:))
yoyo 5623 napja
Szerintem ma volt a leghidegebb reggel :O
Nagy gratula ,és nehogy megfázz !
Nagy gratula ,és nehogy megfázz !
szelidlendulet 5623 napja
Egészségedre, ha lehet ilyet írni. Vagy inkább nem megbetegedésedre! Gratulálok. Lesz még egy hazaút is :-P
steve71 5623 napja
Gratula Joci,hát Te is jól bírod az extrém körülményeket.:-))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5623 napja