mjoci 7.4 km Futás 2008-12-22-n 06:40-kor

mjoci futás

2008.12.22 Hétfő, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:46

Távolság

7.4 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Az év utolsó elötti munkába kocogása.Szép kényelmesen, nem siettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:46	7.4	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kola 5641 napja

Már várom a vissza utat, mikor írod be:))) Gratula a kis ""kocogáshoz""".

mjoci 5641 napja

Még lesz egy holnap reggel, azután legközelebb január 5.-én. Persze a futócipö addig sem fog pihenni.:))

devilv8 5641 napja

Hát egyszer mindennek vége:) Elég rövid a szünet, így sokat nem hagysz ki. Jól le nyomtad ma is!

mateve 5641 napja

Aztán nem ám bekocogsz karácsonykor is a melóhelyre, mert már úgy megszoktad..... ;-))

Nyúl 5641 napja

kedves egészségedre az utolsóelőttit! :-)

steve71 5641 napja

A szokásos kocogáshoz a szokásos gratula :-)).

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.