mjoci 17.4 km Futás 2008-12-09-n 16:10-kor

mjoci futás

2008.12.09 Kedd, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:14

Távolság

17.4 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Hazakocogtam a melóból. Az elindulás nehézkes volt, de utánna nagyon belejöttem. És ezzel letudtam egy ujabb négy napos sorozatterhelést. Négy nap 115.6kili.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:14	17.4	05:28	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Pierre 5654 napja

Jó sokat futsz! :-)))
Hajrá!

mjoci 5654 napja

Március 22.-én Siófokon szeretném azt mondani: körbefutottam a Balatont.

szelidlendulet 5654 napja

Nem vagy semmi... Gratula!

Rita 34 5654 napja

Éljen a kili király! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.