furcifer futás

2013.05.07 Kedd, 17:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

4.81 km

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

5vös 5km. Nagyon jól ment a futás, jól éreztem magam, az idő is príma, bár valószínű, hogy ez az 5 km csak 4,8, de akkor is jó. Gratula Ádámnak! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:30 5 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

answer03 képe

answer03 4044 napja

Én is gratulálok Neked. De mi az, hogy csak 4,8km???? Tuti 5km volt :))) 

furcifer képe

furcifer 4044 napja

köszi! :)

Sövi képe

Sövi 4044 napja

Grat!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!