Edzésleírás
Az extrém tour folytatása. Az uszoda vizét a szél borzolta, szakadt a hó, és a viz tele volt falevéllel. Ez utobbi nagyon zavaró volt. A mai program 50mell 50gyors ismételgetve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:59 | 2 | 26:30 | 2.26 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5670 napja