mjoci 13.7 km Futás 2008-11-12-n 18:10-kor

mjoci futás

2008.11.12 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

13.7 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Két szigetkör majd pizza vásárlással egybekötött hazakocogás. Kb. 150-200 méteren Pierre mellett, aztán visszaálltam a laza tempómba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:01	13.7	05:29	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5680 napja

A lábaim és én os jól vannak. A kellemest összekötöttem a hasznossal, azaz átmentem pizzafutárba.:)))

szelidlendulet 5680 napja

Látom a pizzáért is cak futva lehet menni :-)))))))

Lábaid? Jól vagy?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.