mjoci 38 km Futás 2008-11-01-n 06:35-kor

mjoci futás

2008.11.01 Szombat, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:46:34

Távolság

38 km Szint: 1605 m

Tempó

10:42 p/km (5.61 km/h)

Edzésleírás

Piros 65-nek indult, de piros 35 lett belöle, köszönhetöen a szétszakadt gatyámnak, belassitott majd idö elötti kiszállásra késztetett:(( Bloggolok róla.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:46:34	38	10:42	5.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

állóképtelen 5690 napja

Azért Dobogókőre felmenet is megérdemel egy gratulát.

eftomi 5692 napja

Gratulálok!

potika 5692 napja

Szép teljesítmény Joci!

Ne bánkódj ez így is nagyon kircsi teljesítmény szerintem.

üdv potika

Pierre 5692 napja

Biztos valaki azt mondta, hogy szaggass, a gatya meg félreértette...
Gratula, ez így is szép táv+szint, majd legközelebb!

feketearpi 5692 napja

Gratulálok azért hozzá!

mateve 5692 napja

Lehet, hogy valamiért így kellett történnie... Azért ügyes voltál, gratula!!!!

yoyo 5692 napja

Jocikám jövőre büntetni kell ;)
Azért gratula !

evita 5692 napja

A cuccok közé feltehetnéd az ominózus gatyát is,antireklámnak!Mindenesetre gratulálok a teljesítményedhez,ügyes vagy.A következő túrára váltózokni mellé vigyél váltógatyát is.Esetleg paravánt... :o)

Steve 5692 napja

Azért ne csüggedj, lesz még Piros túra jövőre is, akkor majd javíthatsz ... pl. P85? :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.