mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:41:14Távolság
47.5 kmTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
,,Némi,, bemelegítés után Híd futás remek társaságban, majd a Lágymányosi hídtól tempósan haza.:))))))))
Balu cica, a büdös sárga trikót nem adom!!:))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:41:14 | 47.5 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
Kicsi 4164 napja
HUF!!!!!!!!!!!!!!!! :)
PecsiPeter 4165 napja
200-as hét???
ÁLLAT!!! :):):)
faxau 4165 napja
Aztamindenit. Így kezdeni az évet! Gratulálok!!
toncsofia 4165 napja
Rendesen nekiestél ennek az évnek!
thedina 4165 napja
Némi bemelegítés után??? :))) Joci, örök hála a frissítésért! A Lágymányosi hídnál szerettem volna viszonozni, de már nem voltál ott... Majd legközelebb, azt hiszem, lesz még rá alkalmam! :) Egészségedre és nagy gratula az egész hetedért (is)!
Blue 4165 napja
Én is Gratulálok!
Nem lesz ez az első hétnek kicsit erős? :)
DoraZs 4165 napja
Joci, kvakemény vagy!
zsóti 4165 napja
Szép volt a nap, szép volt a hét!!! :)
posztizoli 4165 napja
Olyan társasággal könnyű:))Azért ennyire nem számítottam!!!:)) Kívánom, hogy ilyen éved legyen, mint ez az első hét !!!
Sneci-ke 4165 napja
grat a hidakhoz és a 200-as héthez is
csetbalu 4165 napja
nem is én vettem fel, Posztizoli nyúlta le átmenetileg, amíg be nem naplóztad ezt a hídingát:):)
ma azért volt egy kis sikerélményünk:) röpke átmenetileg.....
gratJociegs!
HarcsaBarna 4165 napja
:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4164 napja
Hát....jól bekezdtél!
Csatlakozom Évikéhez!