mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
12 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Levezetésként hazafutottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 13 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mjoci 5698 napja
Kola, ez már csak egy levezetö kocogás volt.
Blackcaty, megpróbálom a rendelkezésemre álló idöt a legaktivabban kihasználni.:))
Blackcaty, megpróbálom a rendelkezésemre álló idöt a legaktivabban kihasználni.:))
blackcaty 5698 napja
Ha az én edzésnaplóm harmad ennyire lenne kitöltve edzésekkel, én már akkor (is) boldog ember lennék :) Hajrá - hajrá :)
kola 5698 napja
Sokat kivett a 4 km, már csak tizeneggyel futottlál???:)))nem semmi!!!!!!!!!!
mjoci 5698 napja
Lassan elkezdek rápihenni a Piros 65-re, de még egy két napig jólesöen futkározok.
yoyo 5698 napja
Igazad is van Joci ! Mi az a 4km :))
Azért tartalékolj a hétvégére :P
Azért tartalékolj a hétvégére :P
mjoci 5698 napja
Nem volt kedvem tömegközlekedni.
steve71 5698 napja
Nem rossz levezetés :-))).
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5697 napja