mjoci 14.4 km Futás 2008-10-24-n 16:10-kor

mjoci futás

2008.10.24 Péntek, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:55

Távolság

14.4 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Nem volt kedvem rohanni. Elmélkedös, ábrándozásos kocogás volt. Két sziget külsö kör, nyújtás majd hazafutás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:55	14.4	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci 5699 napja

Faritrek nem egészen, a novemberi és a márciusi futásokról agyaltam.

Fari 5699 napja

...és azon gondolkodtál hogy tudnál még gyorsabban futni...

potika 5700 napja

Ez azért van mert futva a saját világunkban vagyunk és akkor minden más ki van kapcsolva, tehát az időnket hasznos gondolkodással töltjük el. Ez nagyon jó dolog szerintem is.

eftomi 5700 napja

Mindig jár valamin az agyam futás közben. Ezért az életem motorja!

mjoci 5700 napja

Nagyon jól is esett.

atom 5700 napja

Bizony milyen jó is az, csak kocogni és elmélkedni :-)!

Sipi 5700 napja

Helyes , nem kell mindig "rohanni" , az ilyen jellegű edzések is nagyon kellenek !

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.