serszab 7.29 km Futás 2012-12-12-n 12:57-kor

serszab futás

2012.12.12 Szerda, 12:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:20

Távolság

7.29 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szokásos 7 km-es futókör, majdnem két hét kihagyás után. Néhány helyen szűz hó volt, alig haladtam. Hazafelé szembeszél, szétfagyott az arcom.

http://connect.garmin.com/activity/251300510

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:20	7.29	06:38	9.05	0	0	0	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Decathlon Kalenji hosszú nadrág

Egyéb Tchibo termo futófelső

Egyéb Tchibo termo alsóruha

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.