mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:51Távolság
7.8 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Edzésleírás
Melóból. Fáradt voltam, de jól esett. És most már túl vagyok a 2500. kilin.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:51 | 7.8 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Mozg 5701 napja
Gratulálok a 2500 kilihez, amihez ahogy számolom kb. 5.31 -es km átlag tartozik.
Mozg 5701 napja
Versenyek előtt 1-2 nap pihenés mindig jót tesz, hacsak nem edzédként akarod a versenyt lefutni :)
mjoci 5703 napja
Holnap pihenönap, vendégek, eszem-iszom, lazitás lesz ezerrel.
judit61 5703 napja
A hétvégi szép hosszú futás után nem igazán pihentél! A térdednek sem ártana egy-két futásmentes nap.
mjoci 5703 napja
Muszáj.:)) Na jó szivesen csinálom.
kola 5703 napja
Látom rovod a kilómétereket .Tutaj?? inkább ittam egy sört favágás után:))) , 13 fokos volt a víz.:((((
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5701 napja