mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:56Távolság
7.8 kmTempó
04:52 p/km (12.34 km/h)Edzésleírás
Munkába. A körúton még kényelmesen feltünést keltve (nyári szerelésben futottam), a szigetre érve tempósabbra váltottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:56 | 7.8 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
potika 5710 napja
Szép volt.
judit61 5710 napja
Kellene egy kis pihenés is! Még a végén túledzett leszel. Bár ez biztosan egyénileg változó.
mjoci 5710 napja
Tervezem az indulást, bár még nem sokat tudok róla.
Mozg 5710 napja
Jössz esetleg november 29-én a Szavoyai emlékfutásra?
mjoci 5710 napja
A maraton utáni pihenés elmaradt, nem erösségem az otthonülés:))
Iljusin 5710 napja
Szia, hát te nem nagyon tudsz megmaradni a s....n! És a pihi a maraton után???Te aztán jól bírod!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5710 napja