Edzésleírás
A reggeli úszás ebéd utánra tolodott. Kifejezetten élvezetes volt ebben a nagyon kellemes idöben úszkálni. (50mell 50gyors 50mell 50hát lábtempó)x7+100mell levezetésként.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:31 | 1.5 | 29:41 | 2.02 | 0 | 0 | 0 |