mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:36Távolság
9 kmTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Edzésleírás
A lányom kicsalt a szigetre, hogy együtt fussunk, én természetesen nem mondtam nemet. Jól megfuttatam pedig nem mentem gyorsan. Utánna nyújtás, majd levezetésképpen haza kocogtam. A levezetés tempósabb lett:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:36 | 9 | 05:31 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lzszabo 5726 napja
no, látom jut neked is lazulás :D jó dolog a családi futkorászás, én anyukámat szoktam megfutattani, engem meg öcsi :D
judit61 5726 napja
Jövő héten már Neked is pihenned kell ! Csak óvatos átmozgató edzések!
kola 5726 napja
Gratula, az esés után elkezdtem mozogni, futottam, kocogtam egy kicsit, életem első futócipőjében:)))
eftomi 5726 napja
Családi edzés. :-) Szép!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5726 napja