mjoci futás

2008.09.23 Kedd, 06:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:02

Távolság

7.4 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:02 7.4 04:52 12.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

potika képe

potika 5731 napja

Az az igazság, hogy én is úgy szeretek futni, hogy az megközelítőleg egy időre essen. Ez azért jó szentem, mert a szervezet és te magad is nagyon rá tudsz hangolódni és sokkal jobban várod már a mozgást így. Mondjuk az izmaink is várják cefettűl hogy végre megmozgathassák magukat.
mjoci képe

mjoci 5731 napja

Potika, szeretem ezeket a reggeli futásokat.
Vaj.ani, egy kicsit belehuztam de nem ez volt az elsö 100kili feletti hetem.
Iljusin képe

Iljusin 5731 napja

Haho, most nézem micsoda múlt heted volt!!!Gratula érte.
potika képe

potika 5731 napja

Igen ismét a szokásos munkahelyre kocogás.

Újra a régi megszokott távocska.

Felszerelések