Edzésleírás
Asszem' Shreknek igaza van, ennek a naplónak az üressége már nekem is fáj!
Vége a sérülések, "tunyulások" és kifogások időszakának!
Good morning 2012!
Látom mostmár: nekem az 5, Magának meg a 6 perces ezer marad álom.. ;-) :D :D :D
Mit is mondjunk erre?
Eléggé gyalázatosan üres a 2012-es naplód. Ha már nem futsz, legalább írjál pajzán versikéket.
Amúgy pedig végre, "on the road again", ha így haladsz, tudok ajánlani május elején egy perverz versenyt is!
Csak nem a Borvidékre készülsz tán... ?! :D
Hajrá Pisty! :)
JÓ reggelt Vietnám!!! Banzáj! Hajrá!
Éppen ideje volt, hogy némi futómozgást végezzél.:))
No ez már emlékeztet valami futásféleségre, még ha nagyon rápihentél is erre a 4:52-re! Most már zöldüljön a napló!
na akkor hajrá!
Tudod, hogy ez milyen könnyen ment (a belepofázás)! :D
Isten hozott Barátom!
épp akartam már kérdezni, hogy a belepofázáson - beszólogatáson - kedves biztató szavakon kívül csinálsz is valamit??
további szépet, hajrá, aztán futunk együtt!!!:)
Török Töce 4443 napja
a kalocsai bucka futók keményen edzenek te meg szekszárdi hegyi embör nem futsz milyen ez mááá?:)