Edzésleírás
5 x 5 km lendületes
5 km @ 22 : 37
5 km @ 22 : 15
5 km @ 22 : 42
5 km @ 22 : 55
5 km @ 21 : 51
Kimértem egy kis 5km-es kört avárosba és ott mentem 5 kört alig találkoztam emberrel . Vannak még latyakos, pocsolyás utak de már többnyire száraz utakon tudtam futni kellemes volt az idő és kis szél is volt.
22,5 km-nél egy kis lány mondja csókolom futó bácsii :) azt nevet rám :)
Térkép: http://www.futoterkep.hu/futas/5_5_5_5_5KM__jvralj/
futó bácsi.. :D:D:D:D
Egészségedre! Futó "Bácsi"I :)))
:)) pedig azt éreztem a legroszabbnak :) na jó a szívemből vettem az erőt :)
jól megnyomta ezt az öt kört, főleg az ötödiket, futó bácsi :-))
hát nem :) és még milyen igénytelen szörös a pofám is :)
na maga se normális futó bácsi!!!!
grat, egs!!!
köszii :) kell gyurni egy kicsit nekem is gyorsabb tempora :) az idő is jó töcike meg gyorsulni akar :)
Kemény vagy wazze,a végén meg még keményebb...:-)))
Egs!
Török Töce 4446 napja
:) még a végén rám ragad ez a név :)