Edzésleírás
Ismét együtt edzettünk Barnival( egy időben). Volt egy emelkedő, amit igen jól megnyomtam, azért volt ilyen magas a max pulzus. A második felét 4,42-re a másodikat 4,30-ra futottam. A parkolóban már várt fiacskám és büféztünk egyet.
Köszi sporik!
...Egy jó futás után a megérdemelt sör hambi kombó a gyerekkel :))
Egészségedre!
:))) a Kreki család nagyon aranyos :) Jó ismerni TITEKET :) szép futás volt :)
takipaolo 4469 napja
Köszi Laci! Tudod a cél adott én pedig adom magam hozzá ... a többi pedig majd az időjáráson múlik:))) Meg azon, hogy sérülés és betegség nélkül jussak el áprilisig!!! A Török Töce pedig leírta a lényeget! Az edzéshez grat. és persze a Barninak is.