orshe.x 12.01 km Futás 2024-05-21-n 17:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:55

Távolság

12.01 km Szint: 35 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

102

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	0
2	06:16	9.57	4
3	06:11	9.70	-1
4	05:10	11.61	9
5	05:36	10.71	-7
6	05:06	11.76	-1
7	05:33	10.81	2
8	05:08	11.69	-1
9	05:39	10.62	11
10	06:08	9.78	-11
11	06:24	9.38	-1
12	06:27	9.30	0
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.