pajger 10.11 km Túra 2024-05-20-n 11:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:46:39

Távolság

10.11 km Szint: 798 m

Tempó

22:25 p/km (2.68 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 798 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Átlagos lépésszám: 26

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:19	3.68	-8
2	22:31	2.66	70
3	18:16	3.28	44
4	30:53	1.94	271
5	28:54	2.08	245
6	28:19	2.12	-72
7	26:49	2.24	-271
8	19:19	3.11	-167
9	17:25	3.44	-120
10	16:38	3.61	6
10	11:31	5.21	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.