KoKSz 10.3 km Futás 2024-05-20-n 11:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

10.3 km Szint: 27 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	-4
2	06:09	9.76	-1
3	06:09	9.76	0
4	05:44	10.47	2
5	05:55	10.14	0
6	06:02	9.94	13
7	06:00	10.00	6
8	05:57	10.08	-3
9	05:54	10.17	-7
10	04:44	12.68	-2
10	04:40	12.86	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.