Elsholtz László 35.06 km Futás 2024-05-19-n 09:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:04

Távolság

35.06 km Szint: 172 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-18
2	05:10	11.61	-11
3	05:08	11.69	-2
4	05:20	11.25	0
5	05:18	11.32	0
6	05:11	11.58	1
7	05:14	11.46	2
8	05:11	11.58	0
9	05:18	11.32	2
10	05:12	11.54	-1
11	05:07	11.73	-1
12	05:11	11.58	3
13	05:12	11.54	9
14	05:23	11.15	2
15	05:07	11.73	-15
16	05:20	11.25	23
17	05:10	11.61	-12
18	05:05	11.80	-9
19	05:17	11.36	0
20	05:20	11.25	13
21	05:08	11.69	-1
22	05:02	11.92	0
23	04:52	12.33	-11
24	05:11	11.58	13
25	05:30	10.91	22
26	05:08	11.69	2
27	05:02	11.92	-6
28	04:58	12.08	-7
29	04:56	12.16	-11
30	04:59	12.04	-10
31	05:11	11.58	-3
32	05:05	11.80	0
33	05:17	11.36	0
34	05:24	11.11	5
35	05:27	11.01	0
35	06:57	8.64	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.