kiazmus 13.21 km Túra 2024-05-19-n 08:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:26:42

Távolság

13.21 km Szint: 363 m

Tempó

15:39 p/km (3.83 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 363 m

Átlagos pulzus: 112 bpm

Átlagos lépésszám: 43

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:57	3.54	109
2	18:45	3.20	64
3	11:23	5.27	0
4	16:19	3.68	-34
5	08:21	7.19	21
6	08:22	7.17	12
7	06:26	9.33	-3
8	21:25	2.80	-64
9	12:36	4.76	-51
10	35:52	1.67	-17
11	13:55	4.31	-30
12	14:47	4.06	-102
13	16:51	3.56	-41
13	22:28	2.67	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2017-ben 2017 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2017-ben 2017 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2017-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.